СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Как похудеть быстро,сохранить молодость и красоту,Похудеть без диет,сбросить вес,Омоложение организма,диеты






Главная » 2010 » Ноябрь » 3
Капустная диета

Еще раньше, как на нашем столе появилась картошка, главным блюдом и украшением стола, после хлеба, конечно, была капуста. Этот овощ всегда был легкодоступен для любых слоев населения, его можно спокойно выращивать на дачах и огородных грядках в большом количестве.

А самое главное - существует много рецептов блюд из капусты, вспомнить хоть - популярные русские щи, квашеную капусту, вареники с капустой и пироги. Сейчас многие увлекаются похудением и поиском полезного для снижения веса рациона. И капуста на этом пути становится одним из основных диетических продуктов.

Она не содержит жиров, низкокалорийная, ее можно есть сколько угодно без боязни поправиться – выходит, что это идеальный продукт для жаждущих похудеть. Специально для них мы расскажем о капустной диете. Капустная диета: польза Тем, кто... Читать дальше »
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 884 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (1)

Как похудеть?

Миллионы женщин в этот самый момент мучают себя вечным вопросом: как похудеть? Им не нравится их отражение в зеркале, они с завистью рассматривают стройных красавиц в глянцевых журналах и прикидывают в уме, сколько примерно весит та или иная кино дива в каком-то фильме.
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 1046 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (1)

Cекреты француженок.Cекреты стройности

Вы когда-нибудь видели полную француженку? Если пышки и присутствуют среди женщин этой страны, то весьма немного. За представительницами слабого пола из страны любви прочно закрепился статус самых стройных женщин. Никто не знает причину, почему они никогда не толстеют, но ничего не мешает нам попытаться исследовать этот вопрос.

Стройность – национальная черта? Мадам Гальяно в юности очень любила вкусно поесть, не отказывала себе в удовольствии полакомиться ни свежим круассаном, ни гамбургером в местном «Макдональдсе». В результате у знаменитой дивы начались проблемы с лишним весом. Сегодня она с удовольствием делится с женщинами секретами, как ей удалось стать стройной.

Удивительно, но француженки, по ее словам, отличаются завидной стройностью вовсе не потому, что ограничивают себе целыми днями в еде ... Читать дальше »
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 1174 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

"Звездные" секреты молодости и красоты

"ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ НЕ ОСТАНОВИТЬ, НО МОЖНО ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ"
Говорит 68-летняя актриса Джоан Коллинз, которую называют вечно молодой


Джоан известна по знаменитому американскому сериалу "Династия", где она сыграла роль первостатейной стервы Алексис. Британская актриса, недавно отметившая 68-летие, относится к числу тех кинозвезд, которых пресса называет вечно молодыми.

Однако сама Джоан считает, что годы не пощадили ее. "Сорок лет назад у меня было фантастическое тело. Сейчас уже совсем не то", - сетует она то ли искренне, то ли кокетничая.

Коллинз признается, что ее привычки далеко не всегда совпадают с общепринятыми представлениями о здоровом образе жизни. "Я пью вино, поздно встаю, ем шоколад и курю", - говорит она.

Джоан заботится о своей фигуре, с... Читать дальше »
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 518 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Что можно порекомендовать конкретно? Главное есть побольше овощей и фруктов богатых витаминами, органическим и солями, серой и железом (то есть морковь, сельдерей, шпинат, петрушку, лук) витамин а содержится в зеленом салате, моркови, апельсинах, молоке. Больше всего нам не хватает витаминов с и в1, главным образом по причине неправильного питания. Например, витамин в1 содержится в муке грубого помола, в изделиях из белой муки его почти нет.

Железо, оказывающее немалое влияние на чистоту и свежесть кожи, содержится в мясе, огурцах, малине, крыжовнике, вишне, яблоках, а также в шпинате и красной капусте.

Сера содержится в сельдерее, чечевице, помидорах, грецких орехах.

Йод, содержится в шпинате, луке, свекле, грушах.

Магниевые соли, придающие упругость мышцам и сухожилиям, содержатся в вишне крыжовнике, шпинате, редисе и лимонах.

Фосфор, необходимый для восстановления сил при напряженной работе, содержится в белокочанной, брюссельской и цветной ка... Читать дальше »
Просмотров: 446 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Ванны
Ванна успокаивающая
Вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот раствор на 15 минут. Достаточно принимать ее 1 раз в неделю.
Ванна травяная
При изъянах кожи. Состав: 25 гр зерен можжевельника, 25 гр цветов лаванды, 50 гр липового цвета, 25 гр зверобоя, 25 гр ромашки, 50 гр чебреца, 50 гр мяты. Все сложить в марлевый мешочек, опустить его в посуды, залить 2 л. Воды и прокипятить. Затем подержать на небольшом огне 30 мин. И вылить отвар в ванну. Для сухой кожи добавить 100 гр льняного семени.




Ванна, разглаживающая кожу
Состав: 0.5 кг картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 1 ст. Ложка хвойного экстракта. После ванны во влажную кожу втереть питат. Крем или косметическое молочко.

Ванна, востанавливающая силы
Продолжительность 3 мин. Вода должна быть теплой с добавлением 2 ложек хвойного экстракта. Лежа в ванне делать массаж ног твердой волосяной щеткой к... Читать дальше »
Просмотров: 626 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Почему чай помогает быть красивой
Несколько лет назад западная медицина заинтересовалась феноменом чая. Учёные установили, что он понижает кровяное давление и содержание холестерина, предотвращает кариес. В регионах, где традиционно пьют много зелёного чая, очень редко болеют раком кожи, хотя там много солнца. В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу. Тесты в дерматологических клиниках показали, что «чайная» косметика подходит даже аллергикам.
Зелёный чай в косметике появляется реже. Причина в том, что он окрашивает продукцию в зеленоватый цвет, который, по мнению менеджеров, отпугивает покупателей.




Хотя в Японии этот цвет, наоборот, считают весьма привлекательным. Кремы с высоким содержанием зелёного чая там пользуются большой популярностью.

Зелёный и чёрный чай от одного и того же ... Читать дальше »
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 662 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Секреты молодости и красоты

Секреты молодости и красоты

Как победить усталость
Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего не делали, а чувствуете жуткую усталость.
 
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 1405 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)